Các động tác thể dục cho dân văn phòng Dân văn phòng làm việc đặc thù công việc ít vận động trong thời gian dài. Vì vậy để giảm mệt mỏi và tốt cho xương khớp bạn nên tập một vài động tác đơn giản tại chỗ cũng như điều chỉnh tư thế tránh mệt […]
dân văn phòng
Mẹo chăm sóc đôi chân cho dân văn phòng
Mẹo chăm sóc đôi chân cho dân văn phòng Dân văn phòng những người làm công việc bàn giấy, thời gian làm việc lâu trong một tư thế. Việc thường xuyên đi những đôi giầy dép cao gót khiến đôi chân bị đau nhức mỏi. Vậy làm gì để khắc phục vấn đề đó Các […]