Sử dụng gối massage cho dân văn phòng Những người làm công việc bạn giấy, máy tính đặc trưng như dân văn phòng thường hay bị các chứng đau mỏi vai gáy, mỏi cơ khớp lâu dài sẽ gây ảnh ảnh nhiều đến xương khớp. Vì vậy việc sử dụng các dòng máy massage toàn […]
máy massage toàn thân
Massage vào thời điểm nào trong ngày để tốt cho sức khỏe
Massage vào thời điểm nào trong ngày để tốt cho sức khỏe Trong một ngày chúng ta thường chia thành các khoảng thời gian cố định sáng, trưa, chiều, tối . Bên cạnh các chế độ ngủ nghỉ, ăn uống, sinh hoạt , làm việc thì massage chăm sóc sức khỏe là điều cần thiết. […]
Để cơ thể khỏe mạnh vào ngày đông
Để cơ thể khỏe mạnh vào ngày đông Vào những ngày đông thời tiết lạnh cơ thể ít vận động hơn và sức đề kháng cũng kém đi so với thời tiết ngày hè vì vậy việc bổ sung dinh dưỡng cùng chế độ luyện tập cũng rất phù hợp 1. Bổ sung vitamin, canxi […]
7 Nguyên tắc cho trái tim khỏe mạnh
7 Nguyên tắc cho trái tim khỏe mạnh Bệnh tim là một loại bệnh rất nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp và nghiêm trọng đến sức khỏe và chức năng của tim gây tử vong cao nhất. Cùng tìm hiểu và học cách bảo vệ trái tim khỏe mạnh 1 Hiểu được tình trạng của […]
Bí kíp khỏe và đẹp trong thời kỳ mang thai
Khỏe và đẹp trong thời kỳ mang thai Trong thời kỳ mang thai việc chăm sóc sức rất quan trọng đồng thời trong thời này phụ nữ vẫn có thể làm đẹp nhưng trong thời kỳ này việc làm đẹp cần chú ý để không làm ảnh hưởng đến thai nhi Chăm sóc sức khỏe […]
Thời gian tập thể dục thích hợp cho người già
Thời gian tập thể dục thích hợp cho người già Tập luyện thể thao là rất cần thiết ở mọi lứa tuổi nhưng luyện tập thể nào để khoa học nhất và đem lại hiệu quả tốt cho quá trình luyện tập thì không phải ai cũng biết, nhất là đối với người già lại càng […]