Massage toàn thân
Ngày nay bên cạnh các nhu cầu thiết yếu ăn, ngủ thông thường con người ngày càng quan tâm hơn đến vấn đề chăm sóc khỏe. Massage trở thành một phương pháp chăm sóc sức khỏe quan trọng được sử dụng phổ biến
Vậy tại sao bạn nên massage toàn thân và massage toàn cơ thể đem lại cho bạn những tác dụng gì ?
Giảm căng thẳng, mệt mỏi
Do áp lực công việc nên bạn hay cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, stress mà điều này ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của bạn kể cả sau khi trở về nhà. Vì vậy massage sẽ giúp bạn thư giãn, giải tỏa căng thẳng. Bạn có thể kết hợp vừa massage vừa nghe một bản nhạc nhẹ nhàng để cho đầu óc thư giãn, khi đó bạn sẽ cảm thấy những điều bạn đang băn khoăn lo lắng thực ra rất đơn giản và đều có phương án giải quyết bạn có thể vừa sử ghế massage để massage toàn thân kết hợp xem phim, giải trí để giải tỏa căng thẳng hay dùng gối massage cổ gài vào ghế có thể vừa làm việc vừa massage thư giãn giảm stress
Tăng cường sức khỏe
Khi lao động, làm việc nặng nhọc làm cho cơ thể bạn mệt mỏi, mọi thứ đều trở nên khó khăn. Lúc này nếu được massage đúng cách, xoa bóp vào các vùng bị mỏi, căng cơ, bấm huyệt kích thích giảm đau nhức bạn sẽ thấy cơ thể khỏe mạnh hơn bao giờ hết. Massage trị liệu đúng cách sẽ giúp bạn ngay lập tức lấy lại được cân bằng trong cuộc sống. Đặc biệt khi bạn sử dụng massage kết hợp với hồng ngoại sẽ cho hiệu quả giảm đau nhanh chóng. Hiện nay các dòng máy massage toàn thân đều có áp dụng tia hồng ngoại kết hợp với massage để tăng hiệu quả massage nhanh chóng
Giảm béo, thừa cân
Việc massage giảm cân nhanh chóng sử dụng phương pháp massage rung mạnh mẽ, cơ chế rung trên toàn cơ thể, đốt cháy hàm lượng calo, làm săn chắc các vùng cơ, mỡ thừa. Với việc massage giảm béo thì cần có phương pháp đúng và để có hiệu quả nhanh nhất bạn nên massage bằng may rung toàn thân là loại dụng chuyên dụng trong việc cải thiện vóc dáng và giảm cân nhanh chóng hoặc giảm béo bụng với máy massage bụng
Làm đẹp da
Đúng vậy ! Khi da được massage thường xuyên sẽ tăng tính đàn hồi, tăng cường quá trình lưu thông máu làm cho da bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn. Bạn có thể tự massage mặt trước khi đi ngủ vào mỗi buổi tối hoặc sử dụng máy massage cầm tay với các đầu massage tương ứng như đầu massage mềm để massage cho vùng da mặt
Tăng cường trao đổi chất
Sử dụng các phương pháp massage nhào, xoa bóp, miết sẽ làm nóng và dãn các lỗ chân lông từ đó kích thích quá trình tuần hoàn, lưu thông máu, tăng cường quá trình trao đổi chất, rất tốt cho cơ thể. Bạn có thể massage chân vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ có tác dụng rất tốt đặc biệt còn giúp cải thiện và hỗ trợ chữa bệnh
Đã từ rất lâu trong y học đã sử dụng phương pháp massage kết hợp với chữa bệnh. Có thể bạn đã biết đôi bàn chân của chúng ta chứa rất nhiều dây thần kinh cũng như huyệt vị tương ứng trên cơ thể. Vì vậy khi massage kết hợp điều trị có sự hướng dẫn của bác sĩ sẽ rất tốt cho người bệnh